MENTAL TRÄNING &
PROFESSIONELL COACHING

Låt dig själv blomstra och leva livet mer fullt ut! Med mental träning och coaching lär du mer om dig själv för att hitta balans och optimal hälsa.

Det kan handla om att:

  • Hantera stress och istället öka lugn och fokus
  • Stärka självkänsla eller tro på den egna förmågan
  • Jobba med rädslor eller fobier
  • Komma på vad vi/jag egentligenvill och få ut mer av livet
  • Hitta eller välja en ny väg
  • Släppa taget om något
  • Komma förbi hinder och nå mina mål
  • Må bättre och komma i balans i mig själv och med omvärlden

Som coach hjälper jag dig att belysa dina styrkor, nå din fulla potential, ger dig nya perspektiv och en tydlig riktning framåt, mot det DU vill. Vi tittar på nuläget, det önskade läget och gör en plan för att nå dit.

Coachingsessionerna är på Rawsome Days, utomhus under en promenad online, eller på telefon.

lPM

Welcome to the family!